ミニマリストの好き勝手。

ミニマリストっぽい人のブログ。4LDKに1人で暮らす、精神科通いのゆる〜いセミプロのブロガー、セミプロガーのイカキム!

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2019-04-08から1日間の記事一覧

筋トレ&ダイエット!負荷ウォーキングで骨だって強くなるゾ!

負荷ウォーキングダイエットについて、力説いたします! 筋トレ効果もあるウォーキング! ドンドン歩いて、ほっそりとした締りある身体を手に入れましょう! ついでに骨も強くなる! 女性必見の負荷ウォーキングダイエット! 是非ご覧くださいませ!