ミニマリストの好き勝手。

ミニマリストのブログ。4LDKに1人で暮らす、精神科通いのゆる〜いセミプロのブロガー、セミプロガーのイカキム!

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ファミマdeダイエット!ファミリーマート勤務が1日に歩く距離と歩数。

台風が近づくとテンションが上がる。

ミニマリストでブロガー、イカキム(@イカキム)ですこんにちは!

不謹慎だと言われても、幼い頃からの特性なのでしかたありますまい。

 

 

さて、私は歩くコトが大好きです。

職場までも、歩いて通います。

台風の日や雨降りさんでは、流石に徒歩での出勤は無理ですが、お天道さまが照らす暖かい日は、歩きに歩き、歩きまくっております。

「1日1万歩は歩きましょう」って昔から言われますが、1万歩って一体何キロくらいなのでしょうか?

そして、私の歩数は1日に一体何歩なのでしょうか?

 

調べました!

 

青空を背に歩く女性の影。

 

ファミマdeダイエット!ファミリーマート勤務のミニマリストが1日に歩く距離と歩数。

■ゆっくり歩き 身長×0.37 (もしくは2足分)
■普通歩き 身長×0.45 (もしくは2.5足分)
■早歩き 身長×0.50 (もしくは3足分)

 

Yahoo!知恵袋を解析したら、上記の計算式を用いて算出できるコトがわかりました。

detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

 

もちろん体格によって距離は異なりますが、1万歩はだいたい7〜8㎞くらいらしいのです。

 

 

はい。私の身長は171㎝。

そして意識はしていないのですが、人からは「かなり速く歩く」とよく言われますので、歩数の計算式を用いて1歩あたり約85㎝としましょう。

そうすると職場までの往復3,400mの行き帰りは徒歩で4,000歩、歩いているというコトになります。

意外と少ないですね笑。

多く見積もっても5,000程度でしょう。

ちっとも歩いてないじゃないか!

 

そのほか、スーパーに行ったり本屋に寄ったりを加味しても、10,000歩までは届かないでしょう。

 

ぐぬぬ…。

 

そう悔しがっていたら、歩いているじゃないですか。コンビニで。

職場職場と記述しておきながら、ポッカリ忘れておりました。

そうです。私はファミリーマートで働いているのです。

ファミマで働いているとき、ずっと立ち止まっているというコトはありません。前出ししたり顔出ししたり品出ししたりファミチキ揚げたりしています。

 

 

実際に数えました\(^o^)/

このためにわざわざ万歩計を購入するわけにはいかないので、自分で「1、2、3、」とブツブツ数えました。

スマホの「ヘルスケア」アプリもありますが、対象者が大きく座標を変えないコトには"歩いた"という認識がされませんでしたので、アナログ方式を採用いたしました。

 

 

レシートの裏に書かれた歩数計算。

 

はいこちら!

37分で1273歩でした!

レギュレーションは、『およそ万歩計が計数するであろう動きを1とする。』です。

37分と中途半端なのは、商品の会計時も数を数えているので(袋をとったりファーストフーズを詰めたり)別々の2つの数字を記憶したりお客に伝えたりするのが、かなり困難で頭がこんがらがってとてもとてもトテトテ大変だったからです!

写真の中の"ポケットピカチュウ"は、動きながら歩数を数えていたら、「なんですか(^o^)? ポケットピカチュウでも付けてるんですか?」と、後輩がチャチャを入れてきたのをメモったものです。

 

任天堂 ポケット ピカチュウ

 

まだ売ってるんですねポケットピカチュウ…。

 

 

話を戻して、37分で1273歩ということは、1分で約34歩。

1時間で2040歩。

6時間働くと、12,240歩。

 

あ、超えてたわ笑。

1日1万歩、余裕で超えてたわ笑。 

 

もちろん、ピークタイムやアイドルタイム、店舗や仕事の役割によって多少は変わってくると思いますが、少なくとも10,000歩は超えているでしょう。

つまり私は1日に多分、通勤と合わせて20,000歩くらいは歩いているということです。

地球襲来時のベジータ超えです。

地球襲来時のベジータの戦闘力の裏付け。

 

 

ちなみに、レジから米飯(おにぎりとかおいているトコ)までは往復40歩でした。

30歳越えての私の体型(171㎝、59㎏)は、ファミマで支えられていたのか…。

ファミマのライザップコラボも納得だわ…。


ファミマのライザップ商品全部食べてみたw

 

 

ファミマでダイエット、働く人もお客の人も、いかがでしょうか~⤴

 

 

イカキムでした!